Včera, dnes, každý den…
Studio Kruhovka je místo, kde si každý může najít něco, kvůli čemu se zde bude rád vracet. Vypadat a cítit se skvěle v každém věku, poskytnosut nejen fyzickou, ale i duševní vzpruhu, celkově se soustředit na tělo i na duši, to vše je cestou i cílem naší Kruhovky. Přátelské prostředí, pozitivní energie, osobní přístup ke každému klientovi, aťuž je úplný začátečník, středně pokročilý nebo celoživotní sportovec, je nejen samozřejmostí, ale i celkovým nastavením, podstatou a důvodem, proč Kruhovka vznikla.
Od aerobního cvičení, posilování, duchovního cvičení, výživu, saunování, masáže, až po trochu tajemna pro ty, kteří chtějí poodhalit životní cestu pomocí čísel, to vše tvoří ucelený kruh, KRUHOVKU.
-
H.E.A.T. PROGRAM Basic
Přirozený pohyb, který zlepší vaši kondici, odbourá tukové zásoby a zbaví vás stresu.
-
H.E.A.T. PROGRAM Circuit
Komplexní tréninkový systém, kdy během lekce cvičíte v zóně aerobní i anaerobní.
-
CORE TRÉNINK
Trénink určený pro posílení středu těla. Ve středu těla se nachází jeho těžiště.
-
KRUHOVÝ TRÉNINK
Kruhový trénink je velice efektivní metoda cvičení, kde si procvičíte a posílíte celé tělo.
-
JÓGA
Jóga je synonymum pro sjednocení, spojení, rovnováhu a vyváženost, tedy harmonii.
-
ČCHI-KUNG
Čchi-kung je obecně vnímán jako tradiční čínská cvičení, která pěstují „vitální energii“.
Vyberte vhodnou lekci a začněte svůj trénink
Naši lektoři
Petra Lošťáková
Majitelka
„Než vám jednoho dne proběhne život před očima, postarejte se, aby se bylo na co dívat...“
Michaela Jačeková
Lektorka
„Možná už nic nebude takové jako kdysi, ale všechno může být takové, jako ještě nikdy.“
Adéla Reichertová
Lektor
„Nikdy se ti nepodaří žít tak, aby se to líbilo každému. Proto žij tak, aby se to líbilo tobě.“
Jana Hrbková
Jogínka a masérka
„Ne každý bude chápat vaší cestu. To je v pořádku. Není to jejich cesta, je VAŚE.“
Pavlína Haushalterová
Předporodní kurzy
Kurz je určen pro nastávající maminky od ukončeného 12. týdne těhotenství.